Weihnachten feiern ohne Stress

1. Zu den Vorbereitungen

Nehmen Sie sich Zeit in der Familie über das Fest zu sprechen: Was soll es zu Essen geben? Wie soll geschmückt werden? Was wäre ein guter Ablauf? Welche gemeinsamen Aktivitäten sollen laufen? Was ist vorher aufzuräumen und zu putzen? Wer übernimmt welche Aufgaben? Schauen Sie, dass jeder zum Gelingen des Festes beiträgt.

Auf das Essen sollten sich alle freuen können, aber machen Sie sich nicht zu viel Mühe damit. Vielleicht gibt es ein Lieblingsessen in der Familie. Auch Raclette oder Fondue eignen sich gut, weil die Vorbereitungen nicht aufwendig sind und man sich Zeit zum Essen lassen kann.

Ganz wichtig für einen stresslosen Heiligabend: Vermeiden Sie, dass Sie den 24. Dezember mit vielen Aufgaben vollpacken, geniessen Sie stattdessen den Tag von Anfang an. In diesem Jahr ist das nicht schwer, weil Heiligabend auf einen Sonntag fällt.

2. Machen Sie zwei Events

Wie wär's damit, Sie feiern an Heiligabend den Geburtstag von Jesus. Die Geschenke gibt's am Morgen danach, am 25. Dezember. Das ist auf den ersten Blick ungewohnt, in anderen Ländern ist es üblich. Der Vorteil: Es muss nicht alles auf einmal laufen und Sie haben weniger Stress. Das kann man den Kindern durchaus erklären.

3. Den Geburtstag von Jesus feiern

Nehmen Sie sich an Heilig Abend Zeit für die Geschichte der Geburt Jesu, für gemeinsame Lieder und Musik (ersatzweise auch von der CD) und für ein schönes, gemütliches Essen.

Es gibt so viele Geschichten über Weihnachten, betrachten Sie sich einmal das Original! Nehmen Sie für den Text eine moderne Übersetzung der Bibel. Zum Beispiel "Hoffnung für alle". Sie finden den Text im Internet unter www.online-bibel.de/index.php. Die Weihnachtsgeschichte finden Sie in der Bibel in Matthäus 1,18-25 und Lukas 2,1-20. Einer liest vor und die anderen hören zu, man kann sich das Vorlesen auch aufteilen. Sprechen Sie darüber, was Ihnen an der Geschichte auffällt oder wichtig ist. Wünschen Sie sich nach der Weihnachts-Lesung ein "Fröhliche Weihnachten".

An Heiligabend lassen Sie den Fernseher aus. Man kann zusammen noch Musik hören, etwas spielen, sich Fotos oder Familienfilme anschauen.

4. Geschenke am ersten Weihnachtsfeiertag

Am Morgen des ersten Feiertages gibt es dann die Geschenke. Verbinden Sie Ihr Geschenk mit einem Kompliment. Zum Beispiel sagen Sie das, für was sie bei der Person ganz besonders dankbar sind oder was Ihnen an Ihr gefällt. Schreiben Sie es auf die Karte und sagen Sie es auch, wenn sie das Geschenk übergeben.

Lassen Sie sich Zeit mit dem Auspacken der Geschenke. Es geht reihum, jeder packt ein Geschenk aus, dann kommt der nächste, bis alle Geschenke ausgepackt sind. So nehmen alle Anteil an den Geschenken und erleben das spannende Auspacken mit.