Kurztest

Bin ich depressiv?

Dieser kurze Selbsttest gibt Ihnen einen ersten Anhaltspunkt, ob Sie depressiv sind oder nicht. Lesen Sie die nachfolgenden Punkte durch und zählen Sie, wie viele davon auf Sie zutreffen.
Test Depression

a. Ich habe keine Hoffnung für die Zukunft.
b. Ich habe keine Energie.
c. Ich bin blockiert.
d. Ich bin enttäuscht von mir selber.
e. Ich verliere das Gedächtnis.
f. Momentan fühle ich mich weniger glücklich als die meisten Menschen.
g. Ich habe weniger Freude an meinen Hobbys oder Lieblingsbeschäftigungen.
h. Ich habe Mühe, klare Gedanken zu fassen.
i. Ich muss mich forcieren.
j. Alles dünkt mich schwierig.
k. Mein Leben ist leer.
l. Ich bin traurig.

Wenn 7 oder mehr Punkte zutreffen, leiden Sie wahrscheinlich an einer Depression.

Ausführliche Infos zur Selbsteinschätzung finden Sie unter:
Wie nahe sind Sie einer Depression?

Datum: 29.11.2004
Quelle: Bordzeitung - Texte zum Leben

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