Accountability

Ein Weg zum Ausstieg aus der Internet-Sucht

Zoom
Könnten Sie auf einer Pornoseite surfen, während Ihnen Ihre Frau oder Ihr Freund über die Schulter schaut? Sie würden sich schämen und rasch auf eine unverfängliche Seite wechseln.

Dies ist das Prinzip der "accountability", des Ablegens von Rechenschaft. Die Sucht bleibt nicht mehr im Dunkeln, sondern sie versprechen 1 oder 2 andern Vertrauenspersonen, sie offen über Ihren Webkonsum und die Zeit im Internet zu informieren.

Besonders hilfreich ist das Programm www.covenanteyes.com von Focus on the Family
.
WIE FUNKTIONIERT ES?
- Das Programm blockiert keine Inhalte, vielmehr zwingt es Sie, selbst Verantwortung für Ihre Wahl der Adressen zu übernehmen.
- Das Programm verfolgt jede Website, die Sie anwählen, registriert die Zeit, die Sie im Internet verbringen - und bewertet Websites nach ihrem pornografischen Gehalt.
- Bei der Anmeldung werden Sie gebeten, die Namen von zwei Rechenschaftspartnern anzugeben. Fragen Sie einen Freund, ihre Frau, Ihren Pastor, Ihren Seelsorger oder Ihre Eltern.
- Dann wird wöchentlich ein e-Mail-Bericht an Sie gesandt, die alle Ihre Web-Besuche aufzeigt.
- Das Programm kann nicht umgangen oder ausgeschaltet werden.
- Es vermindert die Internet-Versuchung und die Verheimlichung und verstärkt Ihre persönliche Verantwortlichkeit.
- Im Betrieb hält es die Leute auf ihre Arbeit fokussiert, erhöht die Produktivität und baut gleichzeitig gegenseitige Kommunikation und Vertrauen auf.
- Wenn Sie einmal angemeldet sind (Monatskosten 6.95 US$), können Sie das Programm gratis auf mehreren Computern installieren.

WAS IST EIN RECHENSCHAFTSPARTNER?

Dies ist jemand, dem Sie die Erlaubnis geben, Ihnen dabei zu helfen, stark zu bleiben.
Es ist jemand, dem Sie trauen, weil diese Person sich wirklich um Sie sorgt. Weil die Versuchung dann am stärksten ist, wenn niemand hinschaut, schwächt ein Rechenschaftspartner die Anziehung, weil da einer ist, der Ihnen über die Schulter sieht, wenn Sie im Internet surfen. Wenn Sie in eine Beziehung der Rechenschaft mit einem vertrauensvollen Freund eintreten, so ist dies ein wesentliches Element zur Entwicklung vermehrter

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Datum: 17.09.2004
Autor: Dr. med. Samuel Pfeifer
Quelle: Internetsucht

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