Am Ende eines Arbeitstages oder einer Woche voller Arbeit schnaufen viele erst einmal kräftig durch und denken: «Endlich Freizeit!» Doch manchmal ist die freie Zeit gar nicht so frei und erholsam.Doch, wie sieht die Freizeit tatsächlich aus? Es ...
Todesfälle, Scheidungen, Krankheiten und Katastrophen lösen bei Betroffenen oft schwere psychische Probleme aus. Doch langfristig können traumatische Ereignisse das Leben auch in eine positive Richtung steuern.
Früher wollte man Korn und Gold, heute wollen wir Rekordgewinne und Profite innerhalb unserer Unternehmen. Doch was hat tatsächlich Bestand?
Stress ist die Krankheit unseres Jahrhunderts. Ständiger Leistungsdruck im Job überfordert, und auch die Freizeit ist vollgestopft mit Terminen. Obwohl es immer mehr Wellnessangebote gibt, leiden viele Menschen am «Burnout-Syndrom» oder haben ...
Auch wenn das keiner so wahrhaben will, irgendwann trifft es uns alle: Der Tod lässt keinen aus. Aber was denken Menschen, die im Sterben liegen? Was würden sie anders machen?
Der Gemütliche ist ungleich viel leistungsfähiger, wenn er sich die Freiheit nimmt, sich gelegentlich zu «besinnen», und zwischendurch «alle Zeit der Welt» zur Verfügung zu haben.
Menschen mit einer lustvollen Lebenseinstellung sind gesünder, lebensfroher und motivierter. Die Lebensfreude ist die Kraft, die das Leben gestaltet. Mensch zu sein heisst, sich selbst einzugestehen, dass man nicht alles kann.
Sich selbst und das Leben spüren – das wünschen sich viele. Deswegen treiben manche Sport, andere gehen in die Natur oder suchen neue religiöse Erfahrungen.
Gehören Sie zu den Menschen, die oft helfen? - Eine Feier vorbereiten, ein Geschenk besorgen oder etwas verleihen? Manche Helfer kommen irgendwann an einen Punkt, an dem Ihnen die Lust zum Helfen vergeht.
Bier, Alkopops, Wodka, - Alkohol gehört einfach zum Erwachsensein dazu oder? Alkohol macht locker und es sieht so aus, als würde man richtig akzeptiert werden, je mehr man verträgt. Wie viel Alkohol ist eigentlich okay?
