Internet-Sex-Sucht

Ansätze zur Heilung

Fünf Schwerpunkte:

1. GESPRÄCH / PROBLEMANALYSE / VERHALTENSTHERAPIE

Siehe : Sieben Schritte zum Ausstieg

2. PRAKTISCHE MASSNAHMEN

So hart es tönt, aber die Sucht erfordert eine radikale Entgiftung: Entfernen Sie sämtliche pornografischen Inhalte von Ihrem Computer, Installieren Sie Filter, sorgen Sie für «offene Türen», halten Sie begrenzte Zeiten ein und schaffen Sie weitere Kontrollmassnahmen. Vielleicht müssen Sie auch während mehrerer Monate auf den Computer verzichten, bis die Entzugserscheinungen nachlassen.

Den Filter finden Sie auf www.sos.porno-frei.ch

3. ACCOUNTABILITY

Lernen Sie, Rechenschaft vor andern abzlegen. Dies bedeutet, das Geheimnis zu durchbrechen (Transparenz) und das Verhalten einer Vertrauensperson offenzulegen, siehe Accountability - Ein Weg zum Ausstieg aus der Internet-Sucht .

4. PAARTHERAPIE

Weil die Partnerschaft massiv leidet, ist es oft auch nötig, die Ehefrau einzuschliessen: zur Vertrauensbildung, zum Wiederaufbau der Beziehung und zur praktischen Unterstützung des Entzugs Mehr dazu auf 2-4 Ein Ausweg aus Internet-Sucht: Die Paartherapie

5. MEDIKAMENTE

Obwohl Botenstoffe im Gehirn eine wichtige Rolle bei der Internetsucht spielen, so sind die Möglichkeiten der medikamentösen Behandlung begrenzt. Mehr dazu auf 2-5 Medikamente als Hilfe aus der Internet-Sucht?

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