Alle unsere Beiträge

Leistungsdruck – Höher, schneller, weiter

«Ohne Fleiss, kein Preis», lernen wir heute früh vor dem Einmaleins. Wir lassen uns in dieses System einspannen und geben Gas, um möglichst viel zu erreichen. Irgendwann wird es ungesund. Die Wurzel des Übels ist eine uralte Sehnsucht.

Just do it: Sexualerziehung – Kinder wirksam vor Pornografie schützen

Pornografie ist omnipräsent. Immer mehr und immer jüngere Kinder kommen, oft unfreiwillig, mit pornografischen Inhalten in Kontakt. Was können Eltern tun und was müssen Kinder wissen, um sich wirksam zu schützen?
Thema
Funkstille nach Streit

«familylife»-Beziehungsimpulse – Es braucht immer zwei zum Streiten

Diesen Satz lernen wir schon im Kindergarten. Er ist aber nicht nur eine Allzweckwaffe zum Entschärfen von Konflikten zweier Rotznasen. Es ist vielmehr eine tiefe Einsicht, welche auch für unsere Beziehungen als Erwachsene gilt.
Thema
Wüste (Libyen)

Weisheit aus der Wüste – Fünf Lektionen vom Heiligen Antonius

Antonius der Grosse gilt als Begründer des Mönchstums und ist einer der meistgemalten Heiligen – besonders in der Versuchung. Doch Antonius hat mehr als nur geschichtliche oder künstlerische Bedeutung. Bis heute ist er ein Vorbild im Gebet.
Thema
Sich entspannen in einer Wiese in mit dem wunderbaren warmen Licht des Sonnenuntergangs

Wohlfühlen und entspannen – Leib und Seele Gutes tun

Können Sie sich noch erinnern? Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig pudelwohl gefühlt? Wie lange ist es her, dass Sie Ihren Bedürfnissen nachgespürt und dann etwas für sich getan haben? Ein Ratgeber von Kerstin Hack.
Thema
Mann und Frau sitzen Rücken an Rücken

Das Rezept für guten Sex?! – Der Mythos vom Warten und das Märchen vom Ausprobieren

Die einen halten christliche Werte für überholt und propagieren, dass sich Paare sexuell «ausprobieren» sollten. Die anderen legen Reinheitsversprechen ab und planen, aus Glaubensgründen jungfräulich in die Ehe zu gehen.

Ein täglicher Kampf – Frieden finden in einer sorgenvollen Welt

In unserem Alltag gibt es immer wieder die Versuchung, uns Sorgen zu machen. Sorgen können alle Bereiche des Lebens umfassen, von Beziehungen über Finanzen bis hin zu unserem geistlichen Status vor Gott.

Planbar oder nicht? – Geistlich wachsen in 5 Schritten

«Lies die Bibel, bet jeden Tag, wenn du wachsen willst …», heisst es in einem alten christlichen Kinderlied. Tatsächlich ist Wachstum, auch im geistlichen Bereich, etwas komplizierter.

Sexualerziehung: Just do it – Die eigene Biografie bearbeiten

Wer wir (geworden) sind, prägt Kinder weit mehr als das, was wir als Eltern sagen oder tun. Ein Blick auf die eigene sexuelle Biografie und die daraus gewachsenen Einstellungen und Prägungen lohnt sich deshalb unbedingt.

Lust auf Lernen? – Die Kunst, sich Neues anzueignen

«Für zufriedenes und erfülltes Leben gibt es zwei grundlegende Komponenten: kontinuierliches Lernen und Dienen.» —Tim Ferriss

Angst vor dem Sterben? – Was die Bibel uns über den Tod verrät

Tod – das Wort allein bringt uns düstere Bilder ins Gedächtnis. Doch Gott will nicht, dass wir in Angst leben oder uns besiegt fühlen. Er möchte, dass wir leben und sterben mit der Gewissheit, dass wir zum König gehören, der den Tod besiegt hat.
Thema
Nackte Frauenfüsse

Sexualerziehung: Just do it – Schutzfaktor Schamgefühl

Babys und Kleinkinder geniessen Nacktheit unverschämt und viele Eltern sind überrascht, wenn ihre Vorschulkinder sich plötzlich in der Dusche einschliessen. Wie sieht ein hilfreicher Umgang mit kindlichen Schamgefühlen aus?