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Schon morgens hab ich keinen Bock aufzustehen. Meine Laune ist übel. Und im Laufe des Tages finden sich auch noch mehr Gründe, mies drauf zu sein. Frust und schlechte Laune machen alles andere als Spass. Also Schluss damit! Wir zeigen, wie.

Paulus' Aufforderung ist bekannt: Lasst die Sonne nicht über euerm Zorn untergehen. Oft passiert das aber nicht. Paartherapeutin Ira Schneider erklärt, worauf es wirklich ankommt, bevor der gemeinsame Tag endet.

Wie aus etwas Kleinem Grosses entstehen kann, entdeckt Laura Schwarz nicht nur auf ihrer eigenen Fensterbank, sondern auch im Gleichnis von Sämann.

Viele mögen Veränderungen nicht. Das bedeutet, dass man Altvertrautes loslassen, sich dem Neuen, Ungewissen stellen, sich neu orientieren und letztendlich anpassen muss. Der Spatz ist hier ein Vorbild...

Als Skinhead, Nazi und Gewalttäter kam er einst ins Jugendgefängnis. Doch Johannes Kneifel änderte sich radikal. Dazu veröffentlichte er vor einigen Jahren seine Biografie «Vom Saulus zum Paulus», in der er seine radikale Verwandlung in Worte fasst.

Jeder fordert Toleranz für sich ein, lange nicht jeder ist bereit, sie im gleichen Mass zu gewähren. Und vom Höchsten denkt man natürlich, dass er das toleranteste Wesen des Weltalls sein sollte. Wie ist das – ist Gott eigentlich tolerant?

Ein Unfall mit fünf Jugendlichen, von denen nur vier überleben. Zurück bleibt eine trauernde Familie – und eine Schwester, die ihre Geschichte teilt. Sie erzählt vom Schmerz, vom Glauben, von der Heilung – und wie das Herz ihrer Schwester weiterlebt.

Handykameras haben mittlerweile die kleinen Digitalkameras verdrängt. Als mitten im Urlaub Carina Nills Handykamera kaputt geht, fragt sie sich, warum sie das so aus der Bahn wirft.

Einst war Keegan Pillay ein Krimineller, der versuchte, seinem Spitznamen «Lucifer» gerecht zu werden. Der Südafrikaner war bereits früh auf die schiefe Bahn geraten – doch dies sollte nicht das Ende sein …

Obwohl es den meisten von uns gut geht, sind viele unzufrieden mit ihrer finanziellen Lage. Doch manchmal liegt das gar nicht an den äusseren Umständen, sondern an der eigenen Einstellung zum Geld.

Stress ist ein Teil unseres Lebens in einer unvollkommenen Welt. Doch durch deine Beziehung zu Jesus hast du Zugang zu innerem Frieden und Kraft. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie du mit Stress gelassener umgehen kannst.

Gewaltfreie Kommunikation fördert Empathie und Verbundenheit in der Familie. Wie das funktioniert, erklärt Beraterin Clara Röder.