Typische Gesundheits-Tipps sprechen Ernährung, Bewegung und ein gutes Stressmanagement an. Sie helfen damit zu einem gesunden Umgang mit dem eigenen Körper. In unseren Beiträgen zeigen wir, wie der Glaube auch körperlich positive Auswirkungen haben kann.

Thema
Unterwegs und top fit bleiben!

Auf dem Weg zum Besten – Bleib unterwegs!

Diese tiefe Erfüllung, den Frieden für unsere Seele und das Wissen, dass wir gebraucht werden, finden wir in unserer Beziehung zu unserem Gott. Gedanken dazu von Konrad Blaser.

Heute schon gefroren? – Biblische Tipps für einen heissen Sommer

Gerade kratzt das Thermometer wieder einmal an der 40-Grad-Marke. Das Leben verlangsamt sich. Jeder stöhnt. Doch was in unseren Breiten eher die Ausnahme ist, ist in Israel und Umgebung Normalität. Was sagt eigentlich die Bibel zur Sommerhitze?
Thema
Gesunde Ernährung

Tipps für Festtage und Neujahr – Gesund und genussvoll – wie geht das?

Geballte Festtage verheissen viele Leckereien. Rolf Nussbaumer hat Tipps, die weit über eine temporär gesunde Ernährung hinaus gehen – etwas Nachhaltiges fürs neue Jahr.
Thema
Sich entspannen in einer Wiese in mit dem wunderbaren warmen Licht des Sonnenuntergangs

Wohlfühlen und entspannen – Leib und Seele Gutes tun

Können Sie sich noch erinnern? Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig pudelwohl gefühlt? Wie lange ist es her, dass Sie Ihren Bedürfnissen nachgespürt und dann etwas für sich getan haben? Ein Ratgeber von Kerstin Hack.

Packende Chronologie – Ernährungspyramide stimmt mit Bibel überein

Die Chronologie, mit der die Esswaren in der Bibel eingeführt werden, deckt sich mit der heute bekannten Ernährungspyramide. Wie diese Reihenfolge aussieht, erklärt Ernährungsberater Michael Burger im  Interview mit Livenet.