Sanftmut und Besonnenheit

Besonnenheit ist eine innere Haltung, die es ermöglicht, auch unter Druck und in schwierigen Situationen einen klaren Kopf zu behalten und ruhig zu handeln. Sie ist eine praktische Anwendung der Sanftmut und hat aus der Verbindung mit Gott ein Stück Distanz zu Dingen, die einen in Zorn oder Wut bringen könnten.

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Gelassenheit heisst, nicht über jedes Stöckchen zu springen

Gelassene Personen fahren nicht wegen jeder Kleinigkeit aus der Haut. Sie bleiben auch in Herausforderungen ruhig. Was steckt dahinter? Und welche Rolle kann der Glaube dabei spielen?

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Meckern kann tödlich sein – Wie man besser und länger lebt

Ständige Nörgeleien können das Leben verkürzen. Das haben bereits vor einiger Zeit dänische Forscher herausgefunden. Ein paar Tipps, wie man sich und seinen Liebsten schlechte Laune abgewöhnt und dadurch länger und erfüllter lebt.

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Was ist Sanftmut?

In den 80er Jahren waren raubeinige Kinohelden wie Dirty Harry und Rambo sehr beliebt, doch mit solchen Leuten zusammenleben möchte eigentlich niemand. Freunde hat, wer sanftmütig ist. Und dies hat nichts mit Schwäche oder Weinerlichkeit zu tun.

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Radikale Nächstenliebe – Heilen statt heulen

«Das ist entsetzlich – unchristlich – ein Anschlag auf die christlichen Werte, ja, auf Gott selbst.» So ähnlich klingt die Empörung mancher Gläubigen, wenn sie Äusserungen anderer Menschen begegnen. Was tat Jesus in solch einer Situation?

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Bibel-Impulse – Die Frucht des Geistes: Sanftmut

Paulus beschreibt die Frucht des Geistes. Nach Galater Kapitel 5, Vers 22 besteht sie aus Liebe, Freude, Friede, Langmut, Freundlichkeit, Güte, Treue, Sanftmut, Enthaltsamkeit. Fünf «Einzelfrüchte» davon sehen wir uns in einer Mini-Serie an.

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Mitgefühl in Form von einem Schulterklopfen

Empathie statt Egozentrik – Bitte Mit-Gefühl!

Ohne Mitgefühl wären wir verloren. Wir brauchen das echte Interesse von anderen. Aber sind wir auch bereit, uns in unser Umfeld hineinzufühlen? Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, sorgt Empathie für ein längeres und glücklicheres Leben.

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