Modul Bewegung und Entspannung

Am eigenen Leib kann in diesem Modul erfahren werden, dass Körper, Seele und Geist eine untrennbare Einheit sind.

Modul Bewegung und Entspannung

Das Zusammenwirken von physischen Interventionen und Seelsorge wird konkret erfahrbar. Unterschiedliche Bewegungs- und Trainingsformen in- und outdoor werden nach theoretischer Einführung praktisch geübt. Die eigene Wahrnehmung wird u.a. durch Kraft-, Dehnungs- und Entspannungsübungen gezielt gefördert. Rückenschule, Umgang mit Schmerz und Stressbewältigung sind weitere Schwerpunkte.

Dieses Modul ist ein Teil der Beraterausbildung für Gesundheits- und Lebensfragen, kann aber auch separat besucht werden.  

Veranstaltungsdatum: 05.-08.08.2025 und 23.-26.09.2025