Depression verstehen & bewältigen

Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. Typische Anzeichen sind Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Schlaf- und Konzentrationsprobleme, Grübeln oder ein geringes Selbstwertgefühl. Depressionen können auch mit körperlichen Beschwerden einhergehen oder zu riskantem Verhalten wie aggressiven Ausbrüchen oder Suchtmittelkonsum führen. Wichtig ist, früh Hilfe zu suchen. Meist ist die Hausarztpraxis die erste Anlaufstelle.

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Daniela Wuhrmann – «Er gibt, was das Herz wirklich braucht»

Mit ihren Songs will Daniela Wuhrmann anderen Menschen Mut machen. Sie selbst durchlebte ein Burnout und dunkle Stunden. Heute ermutigt sie: «Bei Jesus Christus gibt es für jeden Menschen und jede Situation Hoffnung.»

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Sich dem Thema stellen – Die Tücke der Depression

Immer mehr Prominente machen ihre Depressionen öffentlich. «Dadurch verschwindet das Thema aus der Tabu-Zone», sagt Markus Steffens. Der Chefarzt der Klinik Hohe Mark hofft, dass solche Vorbilder auch Christen helfen, um sich dem Thema zu stellen.

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Düstere Lebenszeiten – Depressiven Menschen zur Seite stehen

Jeder Mensch kennt sowohl gute, als auch schwierige Lebensphasen. Was, wenn der Zustand anhält? Gemeint ist nicht nur eine gedrückte Stimmung, sondern eine echte Erkrankung, auch wenn die Übergänge zuweilen fliessend sind.

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Ein Wort von Wirth – Hinab in meine eigene Wirklichkeit

Kennen Sie Menschen, die sich in einem Burnout, einer Depression oder in der Midlife-Crisis befinden? Was wäre, wenn wir in unsere eigene Wirklichkeit hinabsteigen könnten?

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Sprung aus dem Hamsterrad – Stress und Depression haben nicht das letzte Wort

Gemeindebesucher sind eher zufrieden mit ihrem Leben. Das beobachtet Joanna Hargreaves, Therapeutin und Mit-Autorin zum Thema psychische Gesundheit der «Glorify App».

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Christ und depressiv? – Wenn die Seele durch dunkle Täler muss

Dr. Sommerville hat als Seelsorger jahrelang Menschen mit Depressionen beraten. Es war ein Schock für ihn, als er plötzlich selbst völlig ungemerkt in eine tiefe Depression rutschte. «Das darf mir als Christ doch nicht passieren», dachte er.

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