Selbstwert & Identität

Menschen haben nicht automatisch ein positives Selbstbild. In diese Richtung kann es sich jedoch weiterentwickeln: durch die Liebe und Zuwendung Gottes und durch die Bestätigung anderer Menschen. «Der Mensch wird am Du zum Ich», beschrieb der Philosoph Martin Buber diesen Prozess. Ohne Probleme auszuklammern, betonen wir in unseren Beiträgen dieses grundsätzliche Ja zum Menschen und zeigen, wie es ihn innerlich wachsen und heilen lässt.

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Wer sagt mir, wer ich bin?

Zwischen Selbstbild und fremden Urteilen geraten wir schnell in Schubladen – oft gerade dann, wenn es uns am meisten betrifft. Doch was bestimmt wirklich, wer wir sind: unsere Leistung, die Meinung anderer oder eine tiefere Wahrheit über unsere Identität?

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Fragst du dich manchmal «Wer bin ich?» (Symbolbild)

Auf dem Weg zum Besten – Wer bin ich?

Gott wollte dich genau so, wie du bist. Gott liebt dein Aussehen, deine Art zu lachen oder zu niesen, deine Grösse, deine Intelligenz, deine Gaben. Gedanken dazu von Konrad Blaser.

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Junge Erwachsene gehen immer wieder auf die Strasse, um die wertschätzende Liebe Gottes zu verkünden

Gott meint genau dich – Die grösste Wertschätzung im Universum

Sich wertlos zu fühlen, ist schlimm. Doch gerade für Versager, Gescheiterte, Nutzlose, Abgelehnte und Ungeliebte gibt es eine gute Nachricht. Gott verleiht ihnen unvorstellbaren Wert!

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Junger Mann macht ein Selfie mit Graufilter. (Symbolbild)

Falsche Erwartungen – Schluss mit dem Zwang, allen gefallen zu wollen

Jeder möchte geschätzt und gemocht werden. Es ist ja auch nicht unwichtig, was andere von uns denken. Trotzdem kann man es nicht allen Recht machen. Wie man mit Erwartungen umgeht, und den Zwang, allen zu gefallen, ablegen kann.

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Charakterschwäche? – Perfektionismus ist nicht immer schlecht

Bloss keine Fehler machen! Alles unter Kontrolle haben. Bin ich der Einzige, der weiss, wie es richtig geht? – Viele Perfektionisten stehen ständig unter Druck und verurteilen sich und andere schnell. Cornelia Mack weiss: Davon kann man frei werden.

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Durch Jesus vollkommen werden – Nicht perfekt, aber vollkommen

Jesus verlangt von den Menschen, die ihm nachfolgen, vollkommen zu sein. Das klingt unerreichbar, ist es aber nicht. Wie das sein kann und warum das nichts mit Perfektionismus zu tun hat, erklärt Theologin und Coach Cornelia Schmid.

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Wenn das Leben drückt

Negative Gedanken & Gefühle

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