Mediensucht als Abhängigkeit anerkennen

Es sei es notwendig, dass die Weltgesundheitsorganisation eine solche Abhängigkeit nicht nur als Impulsstörung, sondern als Verhaltenssucht klassifiziere, versichert Wessel.

Die 3. Berliner Mediensucht-Konferenz befasste sich mit Strategien für eine umfassende Prävention von Mediensucht. Die Konferenz wurde vom Gesamtverband Suchtkrankenhilfe und der Rheinischen Fachhochschule Köln veranstaltet.

Echte Kontakte rar

Studien zufolge gelten zwischen drei und sechs Prozent der Mediennutzer als abhängig. Zehn bis zwölf Prozent sind stark gefährdet. Ein suchtartiges Verhalten beginne ab einer zwanzigstündigen Nutzung der neuen Medien pro Woche, sagte Wessel.

«Wer mediensüchtig ist, vernachlässigt aber zudem echte Kontakte, vergisst zu essen und zu trinken oder reagiert aggressiv, wenn er nicht online sein kann.» Spielen, Chatten oder Surfen werde zur einzigen Möglichkeit, sich gut zu fühlen. «Die Dosis wird dabei kontinuierlich gesteigert», erläuterte Wessel.

Jugendliche besonders gefährdet

Als besonders gefährdet sieht der Diplom-Psychologe die Gruppe der
12- bis 19-Jährigen. Hochrechnungen zufolge sind 98 Prozent dieser Altersgruppe über das Handy oder den Computer vernetzt. «Je früher Kinder und Jugendliche neue Medien nutzen, desto anfälliger sind sie, süchtig zu werden», sagte Wessel. Angesichts der steigenden Nutzungszahlen würden so immer mehr Menschen eine Abhängigkeit entwickeln.

Dadurch gewinne auch die Präventionsarbeit an Bedeutung. Eltern und Lehrer müssten die Medienkompetenz der Jugendlichen fördern, damit sie selbst einschätzen könnten, wann sie genug gechattet oder gespielt hätten. «Wichtig ist, ein Gegengewicht zur virtuellen Welt wie echte Freunde oder Sport zu schaffen.»

Nutzungsbegrenzungen einrichten

Neben besserer Prävention und Fortbildung von Erziehern, Lehrern und Kinderärzten sieht Wessel auch die Politik in der Pflicht. Der Jugendschutz müsse verstärkt und die Altersfreigaben bei vielen Computerspielen heraufgesetzt werden. Zudem müssten die technischen Möglichkeiten genutzt werden, um zeitliche Nutzungsbegrenzungen einzurichten.