In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, fällt es oft schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Die Idee eines festen Ruhetages hat ihren Ursprung ganz am Anfang der Bibel: Am siebten Tag der Schöpfung ruhte Gott und ordnete an, dass auch Menschen regelmässig den siebten Tag als Sabbat feiern sollen. Der Sabbat bzw. Ruhetag drückt auch aus, dass ein gelingendes Leben nicht im Letzten von unserer Leistung, sondern von Gottes Segen abhängt.

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Sich eine ruhige Auszeit zu nehmen, ist ein Gebot Gottes

Zutiefst christlich – Einfach mal zur Ruhe kommen

In diesen Tagen – zwischen Weihnachten und Neujahr – haben viele von uns die Chance, einmal mehr als sonst zur Ruhe zu kommen. Ruhe ist nicht Faulheit, sondern eine grosse Tugend – und sie ist vom Schöpfer der Welt selbst angeordnet.
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Das Faulsein üben

Lob des Nichtstuns – Faulheit? Na klar!

Nichtstun mit acht Buchstaben ist im Kreuzworträtsel «Faulheit». In der Realität ist sie eher verpönt, weil sich Menschen gern über das definieren, was sie tun, und nicht über das, was sie lassen. Gerade deswegen sollten wir das Faulsein üben.
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Handy-freie Zeit

Entschleunigen – Weshalb ich sonntags offline bin

Auf der Suche nach Ruhe und Entschleunigung wagt Madeleine Ramstein mit ihrer Familie das Selbstexperiment: jeden Sonntag ohne technische Geräte. Hier beschreibt sie, wie die Auszeit ihren Alltag verändert.
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Zeit ist ein kostbares Gut

Raus aus der Effizienzfalle – Zeitvergeudung mal anders gesehen

Zeit ist ein kostbares Gut, und sie ist uns von Gott anvertraut. Deshalb ist es eine Schande, sie zu verschwenden – oder etwa nicht? Kann es sein, dass scheinbar uneffektive Musse gar keine Vergeudung ist?
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Am Strand entspannen

Reinigend und erholsam – In der Stille Kraft tanken

Mit Stille habe ich ein Problem: Kaum habe ich freie Momente, sprudeln bei mir Ideen. Dabei liegt darin ein grosses Potenzial. Dietrich Bonhoeffer dazu: «Stillsein ist eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung und der Sammlung.»
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Am siebten Tag ruhen und feiern

Mein Ruhetags-Rückblick – Gebetsweg entlang der Schöpfungs-Geschichte

Gott segnete und heiligte den siebten Tag, den Tag der Ruhe. Könnte es sein, dass der Ruhetag eine Einladung dazu ist, ganz bewusst auf die vergangene Woche zu schauen und zu feiern?