Gesunde Balance im Leben

Wie kann man das gesamte Leben und die Beziehungen aus dem Glauben an Gott gesund gestalten? Auch wenn ein ausgewogenes Leben für jeden Menschen anders aussieht, weil sich Gaben, Umstände und Ziele stark unterscheiden, kann der Glaube dabei helfen, innere Balance zu finden und ganzheitlich gesund zu leben.

Thema

Eine Reise mit leichtem Gepäck erleichtert vieles.

Oft eine Herausforderung – Leben mit leichtem Gepäck

Die meisten Menschen wünschen sich leichtes Gepäck. Wer unterwegs ist, will nicht all zu viel mit sich herumtragen. Wenig Gepäck spart viel Kraft und lässt einen flexibel sein.

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Gegen das Ausbrennen – Warum soll ich weiter glauben?

Burnout ist eine Volkskrankheit. Aber auch unter Christen findet sich viel Entmutigung – manche(r) ist ausgebrannt, müde oder leer. Glaube kann sich erschöpfen. Was hält Christen am Brennen?

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Hartmut Zeschky entspannt sich beim Modellbauen.

Altes Hobby neu entdeckt – «Opa, Eisenbahn!»

Wie das scheinbar altmodische Hobby Modellbahnbau den Alltag entschleunigt und zum christlichen Glauben einlädt.

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Sich die Zeit nehmen, jeden Augenblick zu geniessen!

Alles hat seine Zeit – Wenn jeder Augenblick wichtig ist

«Ich hab grad keine Zeit!» Wie oft haben Sie diesen Satz schon gesagt? Doch eigentlich stimmt er nicht: Jeder Mensch hat 24 Stunden am Tag, 1'440 Minuten. Die Frage ist: Wie gehen wir mit dieser Zeit um?

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Schluss mit Kraftfressern – Energieverbrauch: Eine persönliche Analyse

Energie ist das Top-Thema in Politik und Wirtschaft. Aber auch für die eigene Lebensführung ist Energie ganz entscheidend. Gemeint ist hier nicht der Energieverbrauch im Haushalt, sondern der Krafteinsatz im persönlichen Leben.

Runter vom Gas – Können Sie sich noch erholen?

Am Ende eines Arbeitstages oder einer Woche voller Arbeit schnaufen viele erst einmal kräftig durch und denken: «Endlich Freizeit!» Doch manchmal ist die freie Zeit gar nicht so frei und erholsam.

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Wenn das Leben drückt

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