Gesunde Balance im Leben

Wie kann man das gesamte Leben und die Beziehungen aus dem Glauben an Gott gesund gestalten? Auch wenn ein ausgewogenes Leben für jeden Menschen anders aussieht, weil sich Gaben, Umstände und Ziele stark unterscheiden, kann der Glaube dabei helfen, innere Balance zu finden und ganzheitlich gesund zu leben.

Zur Ruhe kommen – Raus aus dem Hamsterrad!

Wer kennt es nicht: das Gefühl, in einem Hamsterrad zu laufen. Das Leben wird bestimmt von Anforderungen, Umständen, Sorgen, Arbeit usw. So laufen wir los und das Rad dreht immer schneller. Wir funktionieren einfach.

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Ausgewogen leben – Immer schön im Rhythmus bleiben

Jeder Langstreckenläufer kennt den Rat, bei der Atmung einen gleichmässigen Rhythmus zu finden und in diesem zu laufen. Dieses Prinzip gilt auch für andere Lebensbereiche. Menschen, die im Leben durchhalten, sind Menschen mit einem gesunden Rhythmus.

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Seelisches Gleichgewicht – Die Kunst des Nein-Sagens

Energielosigkeit, keine Motivation oder einfach hundemüde sein; alle haben das schonmal erlebt. Doch wenn es zum Dauerzustand wird oder sogar in einem Burnout oder Ähnlichem endet, muss man sorgsam werden. Aber wie kommen wir zum Flow im Leben?

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Prioritäten neu ordnen – Lebst du schon oder arbeitest du nur?

Gleichgewicht, Balance: ein grosses Wort und ein echter Dauerbrenner! Da zerren von allen Seiten und meist zugleich verschiedene Erwartungen an jedem von uns.

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«Weide meine Schafe» – Denzel Washington erhielt Auftrag von Gott

Der oscarprämierte Schauspieler Denzel Washington verriet kürzlich, was Jesus ihm im Gebet gesagt habe: «In jedem Gebet höre ich nur: 'Weide meine Schafe'. Das ist es, was Gott von mir will.»

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Reisetipps – 7 Destinationen, die Sie als Christ gesehen haben sollten

Urlaubszeit ist oft die Zeit des Jahres, wo man neben Erholung auch Inspiration tanken kann. Was liegt da näher, als einmal einen Ort zu besuchen, der eine ganz besondere christlich geprägte Geschichte hat?

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