Mentale Gesundheit stärken

Psychische Belastungen nehmen immer weiter zu. Wenn sich Menschen mit ihrem Denken, Fühlen und Handeln im Gleichgewicht befinden, können sie ihre alltäglichen Herausforderungen leichter bewältigen. Dabei hängt mentale Gesundheit von verschiedenen Faktoren ab und ist kein starrer Zustand, sondern ein kontinuierlicher Prozess. In unseren Artikeln zeigen wir, wie der Glaube eine Ressource für mentale Gesundheit sein kann.

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Mentale Gesundheit – Und wenn Gott die Angst nicht wegnimmt?

Manche Menschen erleben, dass Ängste und Angststörungen übermächtig werden und ihr Leben beherrschen. Als Christen leiden sie oft zusätzlich an der Frage, warum Gott sie nicht heilt. Oder will er es tun und sie stehen ihm im Weg?

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Schutz oder Last? – Wie man Ängste los wird

Angst hat in gewissen Situationen durchaus seine Berechtigung. Leidet ein Mensch aber unter seiner unbewältigten Angst, kann er davon krank werden. Wie kann man diesen Ängsten entrinnen? Wie damit umgehen? Und was sagt die Bibel dazu?

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Aufgeschnappt – «Cha nid klage»

So hört man es oft im Kanton Bern, wenn man fragt «Wie geht’s dir?». Eigentlich eine schöne Haltung, oder?

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«Ladet alle Sorgen bei Gott ab» – Zehn kraftvolle Bibelverse, die helfen, Angst zu überwinden

Angststörungen sind verbreitet, allein in den USA sind fast 20 Prozent der Bevölkerung betroffen. Angst kannten die Menschen bereits in der Bibel … und genau hier wird auch Hoffnung vermittelt.

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Spätfolgen lindern und heilen – Der lange Schatten des Traumas

Wenn Menschen Schreckliches geschieht, bleiben die seelischen Wunden häufig nicht auf deren Leben beschränkt. Oft wirken sich deren Folgen auch auf nachfolgende Generationen aus. Wie kann die Weitergabe dieses Leidens gestoppt werden?

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Kein Happy End? – Die Trotzkraft des Glaubens

Nicht immer hat Sina Hottenbacher das Gefühl, dass Gott in Krisen eingreift und ihr das ersehnte Happy End schenkt. Dennoch hilft ihr die Gewissheit, dass Gott da ist und sie nicht allein durchs finstere Tal gehen muss.

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