Mit Emotionen gesund umgehen

Emotionen sind ein Geschenk und bringen Farbe ins Leben. Freude darf man dankbar annehmen und geniessen; bei Trauer, Wut und negativen Emotionen gilt es zu lernen, sich nicht von den Gefühlen beherrschen zu lassen. Denn sie sind nicht die Realität, sondern unsere Reaktion darauf. Wir können lernen, unsere Gefühle Gott ehrlich mitzuteilen. Diese Beiträge liefern dir hilfreiche Tipps dazu.

Lebensberater Daniel Linder – «Gefühle sind Gradmesser»

Gefühle und unsere Reaktionen darauf haben einen doppelten «Nutzen», sagt der Berater Daniel Linder. Jeder Mensch er- und durchlebt die gleichen Gefühle unterschiedlich – und ist für die Konsequenzen selbst verantwortlich.

Thema

Nicht immer rosarot – Es ist erlaubt, sich auch mal schlecht zu fühlen

Manchmal haben wir Christen das Gefühl, als müsste unser Leben immer perfekt sein – eben, weil wir Christen sind. Wenn es uns dann doch mal nicht gut geht, setzen wir eine Maske auf, um unseren Schmerz und Schwächen zu vertuschen.

Emotionen – und was sie verursachen

Gott hat den Menschen bewusst Gefühle geschenkt, um das Leben zu bereichern. Wer aber seinen Gefühlen zu viel Raum gibt und sich durch seine Gefühle bestimmen lässt, kann emotionell nicht reifen. Er lebt in Abhängigkeit von seinen Gefühlen und ...

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