Sorgen loslassen

Gut vorbereitet sein – oder sich Sorgen machen? Wo lohnt es sich, genauer hinzuschauen und was kann man loslassen? Die Grenze ist manchmal nicht so einfach erkennbar. Sorgen können uns belasten, den Schlaf rauben, unsere Freude mindern und uns sogar krank machen. Wir dürfen unsere Sorgen bei Jesus abladen – und dort lassen. Damit das funktioniert und wir einen richtigen Umgang mit Sorgen lernen, ist manchmal ein längerer Lernprozess nötig.

Immer eine Wahl – Das Beste aus allem machen

Viktor Frankl war kein Träumer. Er war ein Mann, der mitten im Leben stand, als die Nazis an die Macht kamen. Er kam nach Auschwitz und überlebte. Das Buch über seine Erfahrungen in dieser Zeit trägt den Titel «...trotzdem Ja zum Leben sagen».

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Das Grab konnte ihn nicht halten – Die latente Angst vor dem Tod

In Krisen der Tod scheint allgegenwärtig, doch er ist kaum greifbar und macht Angst.

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Mehr im Hier und Jetzt – Von der Kunst des Beobachtens

Unsere Gedanken sind überall und nirgendwo – bei dem, was gestern war, und morgen sein könnte. Wann sind wir einfach mal nur da? In diesem Moment? Warum es sich lohnt, wahrzunehmen, was gerade ist.

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Schritte in ein sorgenfreies Leben – Wie man sich unnötiges Grämen abgewöhnt

Es gibt so viele Gründe, sich zu sorgen. Doch Sorgen rauben nicht nur den Schlaf, sondern auch die Lebensfreude. Und meistens bringen die Befürchtungen noch nicht mal was. Hier ein paar Ideen, wie man sich unnötige Grübeleien abgewöhnen kann.

Glauben lernen – Frei von Zukunftsangst

Wenn man Nachrichten schaut, könnte man Angst bekommen – wo führt das nur alles hin? Aber auch ohne Politik gibt es schlaflose Nächte, in denen einen Sorgen und Zukunftsängste zerfleischen. Besser, man entscheidet sich für einen anderen Weg...

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Glaube in der Krise – «Angst ist nicht schändlich»

Jeder Mensch hat Angst, besonders in bedrohlichen Situationen. Sich dabei am Glauben und an Gott festzuhalten, kann helfen, mit der Angst umzugehen. Der Theologe Thorsten Dietz erklärt im Interview, worin die Kraft des Glaubens liegt.

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