Finde deine Form!
Es reicht nicht aus, nur körperlich fit zu sein. Auch unser Geist braucht für ein umfassendes Wohlbefinden ein Fitnessprogramm.
Gut für die Gesundheit
Sie sind nicht gerade der sportliche Typ, achten jedoch auf Ihr Äusseres, auf Fitness und Gesundheit. Sind Sie sich aber auch bewusst, dass leidenschaftlich gerne küssen ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden von Körper und Seele ist?
Depressionen
Depressionen nehmen zu. Fast jeder Zehnte erkrankt einmal an einer behandlungsbedürftigen Depression. Scheinbar ohne Voranzeigen überfällt heute viele Menschen diese schwermütige, die Lebensenergie lähmende Erkrankung.
Segen statt Sorgen
Wenn man nicht mehr richtig funktioniert? Dann wird oft übersehen, dass Krankheit auch eine Chance sein kann. «Ich habe Angst, dass ich irgendwann mal nicht mehr funktioniere.» «Ich funktioniere nur noch, eigentlich lebe ich gar nicht mehr richtig»
Facetten und Tipps
Noch schnell für die Lehrabschlussprüfung Mathe üben, später eine Pizza im Stehen herunterwürgen und dann ab zum Date, das man mit nassen Händen und verschwitztem T-Shirt empfängt. Dann geht's schnell zum Geldautomaten und 10 Minuten später ...
Schöner leben
An wie viele Sommer Ihres Lebens erinnern Sie sich auf Anhieb? Vielleicht an den Sommer nach Ihrem Schulabgang? Oder den mit der ersten grossen Liebe? Lassen Sie diesen Sommer nicht einfach so an sich vorbei ziehen. Machen Sie diese Wochen für ...
Heilung von Innen
Viele Menschen sind krank und hoffen auf Heilung. Viele haben aufgegeben. – Behandeln wir nur die Symptome oder auch die Ursachen? Jesus tut beides. In der Synagoge, wo Jesus am Schabbat, dem jüdischen Feiertag predigt, trifft er auf eine kranke ...
Gesundheit
Das Streben nach Gesundheit wird in unserer Kultur immer mehr zu einem Gesundheitskult. An die Stelle von Religion tritt zunehmend das Bemühen um Gesundheit, Fitness und Wellness. Das tut uns aber nicht wirklich gut, es ist letztlich ein ...
Ein Zwerchfell in Bewegung
Lachen ist gesund – das weiss schon der Volksmund. Doch was passiert eigentlich, wenn wir uns über einen besonders lustigen Witz kringeln? Oder wenn wir uns so glücklich fühlen, dass wir die ganze Welt umarmen könnten? Zahlreiche Wissenschaftler ...
Narzissmus
Der mediale Boom von Castingshows wie «Musicstar» ist ungebrochen. Seit Anfang 2011 sucht das Schweizer Fernsehen nun «die grössten Schweizer Talente». Die Psychologie bezeichnet den neuen Drang zur Selbstdarstellung im Fernsehen mit einem alten ...

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